Bienestar
Tips, ejercicios y artículos para sentirte bien
Evitar el dolor
Evitar el dolor es una de las características de esta época, pero el dolor y el malestar forman parte de …
Placer y Felicidad
La verdadera felicidad es algo profundo que no depende de nada ni de nadie. Está dentro tuyo y la meditación …
Meditación guiada
Cerrá los ojos y tomá conciencia de tu cuerpo. No hagas nada, sólo notar cómo está tu cuerpo en este …
Camino para cambiar hábitos negativos
1) Bajo por una calle. Hay un pozo grande. No lo veo y caigo en él. Es profundo y oscuro …
Tener razón en la pareja
Muchas personas gastan tiempo y energía para discutir y pelearse en las parejas porque quieren tener razón. ¿De qué sirve …